Aiuto, i miei figli e il mio lavoro hanno orari diversi!

 

Durante gli anni ’40, poiché la maggior parte dei maschi in età lavorativa stava combattendo la guerra in Europa, le donne dovettero lasciare la casa per lavorare in fabbriche, aziende, fattorie e molti altri campi prima riservato per gli uomini. Quando tornarono a casa, tornarono al lavoro con le loro mogli. Non tornarono indietro, ma formarono una potente forza lavoro che diede origine alla classe media.
Questo nuovo strato sociale, la classe media, apportò molti cambiamenti alla società; c’era più produzione di beni, le famiglie avevano molto più potere d’acquisto, era l’inizio dei centri commerciali, le famiglie avevano automobili, tra molti altri cambiamenti socioeconomici dell’epoca. Ma c’erano anche dei cambiamenti che, all’inizio, pochi notarono; La parola stress è apparsa nel nostro vocabolario, le famiglie hanno iniziato a soffrire di nuove tensioni che hanno portato al boom del divorzio, gran parte di una generazione di bambini è cresciuta in centri diurni, centri educativi ea casa con babysitter.
il cambiamento nelle famiglie ha creato una serie di conflitti emotivi e, ovviamente, familiari per alcuni bambini che sono cresciuti senza la presenza, la custodia e il calore dei loro genitori.
Vale la pena ricordare che quando un bambino cresce in una famiglia nel Entrambi i genitori lavorano, è molto più suscettibile di provare sentimenti di abbandono e di sviluppare una bassa autostima se i genitori non si impegnano consapevolmente a costruire legami forti quando sono con i loro figli. Inoltre, a volte, i genitori possono sviluppare un profondo senso di colpa e la tendenza a scaricare quella colpa nel loro partner o nei bambini stessi.
Questa è una ricetta che, probabilmente, trasforma la casa in un luogo di continuo stress dal lavoro a casa, di colpa e colpa, e di abbandono e poca sicurezza emotiva. Sono sicuro che non vuoi questo per la tua famiglia ed è per questo che presentiamo alcuni suggerimenti che possono aiutarti a lavorare fuori casa e sviluppare un forte legame con i tuoi figli.
Cambia il caos mattutino per un secondo d’amore.
Risveglia i tuoi figli con un bacio sulla fronte invece del rumore stressante dell’allarme che li mette in azione. Questo piccolo dettaglio renderà la tua presenza nella stanza dei tuoi bambini confortante e ti ricorderà che sei amato. Un bacio come prima esperienza della giornata li farà sentire importanti, miei cari e non percepiranno se stessi come un ostacolo in modo da poter andare presto al lavoro.
Regola la sveglia.
Se la tua famiglia si fosse svegliata 15 minuti prima di ora, avrebbero avuto il tempo di fare colazione insieme. I nutrizionisti dicono che la colazione è il pasto più importante della giornata, ed emotivamente lo è anche. Condividere questo momento di alimentazione familiare è molto importante per ciò che significa per ogni membro della famiglia. Gli esseri umani associano il mangiare con sicurezza e mangiando insieme i nostri figli creano l’associazione di essere sicuri in questa casa e con questi genitori.
Condividi i benefici.
Tutte le aziende di successo condividono alcuni dei benefici annuali con i loro collaboratori. Pianifica, con i risparmi del tuo lavoro, una gita in famiglia, una vacanza, un viaggio o l’acquisto di vestiti per i tuoi bambini.
Se i bambini capiscono che apprezzeranno anche i benefici di tale stipendio, non vedranno il loro lavoro come una competizione, ma come trampolino di lancio per ottenere alcuni benefici. Dovrebbero sapere che una parte del loro reddito entra in un fondo di godimento familiare.
Usa la tecnologia.
Con l’apparizione degli smartphone, molti genitori sentono di aver perso la connessione con i loro figli, e se aggiungiamo lavoro lontano da casa, quella connessione diventa sempre più carente ogni volta. Ma, se invece di combattere contro la tecnologia, i genitori che lavorano fuori casa lo utilizzeranno per inviare messaggi di riaffermazione ai loro figli, ricevere da queste preoccupazioni e dubbi circa il giorno per giorno e offrire una risposta rapida, rafforzerebbero il loro rapporto in spostalo via; se usiamo la tecnologia per ricordare loro che li amiamo e che questo sacrificio di tempo è anche per loro, i nostri figli si sentirebbero virtualmente accompagnati.
Pianifica un appuntamento settimanale con la tua famiglia.
È necessario creare spazi per la famiglia. Pianifica una cena, un caffè o un pranzo settimanale con i tuoi figli e fai di questo spazio il loro spazio per recuperare le loro relazioni, sfide, speranze o paure. Questo spazio dovrebbe essere interamente dedicato alle esigenze di comunicazione dei bambini e non dovrebbe diventare un’estensione del loro ufficio.
Assegnare i compiti.
Ogni membro della famiglia deve avere una parte di responsabilità nella casa. Se al ritorno dal lavoro devi anche sistemare la casa, portare a spasso il cane, fare il lavoro scolastico, preparare la cena, risolvere le controversie e ascoltare le lamentele, quindi la tua casa non sarà un luogo di pace, ma una continuazione del stress lavorativo e trasferirai lo stress ai tuoi figli. Ogni membro della tua famiglia dovrebbe avere responsabilità ineludibili, non solo per non essere tu quello che fa tutto, ma per sviluppare un senso di responsabilità che ti sarà utile per tutta la vita.
Fai contare il tuo tempo.
Lasciare il lavoro d’ufficio è trascendentale se vogliamo stabilire una relazione intima con i nostri figli in tutto ciò che facciamo. I bambini scoprono quando siamo con loro presenti nel corpo, ma assenti nell’anima. Dedica ai tuoi figli i pochi momenti della giornata che accadono con loro. Ascolta con empatia mentre ti dicono che non riescono a trovare gli altri media; forse hai molte cose da pensare sul tuo lavoro, ma ricorda questo, un giorno andrà in pensione e non dovrà più andare al lavoro, ma per sempre sarà il padre o la madre di quei bambini. Dai loro la qualità del tempo in tutto ciò che condividono con loro. I tuoi figli ti ringrazieranno.

* Ahmed Jiménez, laureato in Psicologia clinica, ha lavorato come consulente e pastore giovanile per oltre 18 anni nel Centro Victoria Pérez Zeledón. Docente, relatore e scrittore di 2 libri: “Primero lo Primero” e “Camino al Palacio”; professore di inglese all’Università di Latina della Costa Rica, UMCA, UNED. Sposato e padre di famiglia.
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