Come proteggere la mia famiglia dall'aggressione? | Matrimonio con i bambini | Provincia di San José

L'obiettivo in ogni famiglia dovrebbe essere quello di avere uno stile di vita che offra sicurezza emotiva ai suoi membri e serva da modello per le nuove generazioni. Per questo, ti do alcune raccomandazioni per proteggere la tua famiglia dall'aggressione:

1. Riconoscere che nessuna violenza è sana o giustificabile.

Nessuno dovrebbe subire grida, minacce, insulti o colpi. In nessun caso un atto di violenza può essere giustificato. Ognuno è padrone di se stesso e responsabile delle sue azioni, non è mai provocato da qualcun altro. La verità è che l'aggressore ha scarso controllo degli impulsi ed è l'unico responsabile delle loro azioni. In nessuna circostanza puoi contare su un'affermazione come questa: "La mia sposa mi ha provocato", perché nessuno "provoca" qualcuno a meno che non glielo consenta.

2. Identifica i segni di aggressività, accetta di avere un problema e capisci che c'è speranza.

Accettando che abbiamo un problema, ci induce a cercare soluzioni più rapidamente; più cerchiamo di "giustificare" le aggressioni a casa, più a lungo dovremo sopportare il dolore, più profonda sarà la ferita e le conseguenze saranno più gravi.

Non ignorare la situazione e affrontarla con coraggio. C'è speranza quando vogliamo che tutti noi stiano bene. C'è speranza perché abbiamo la certezza che le cose possono essere migliori e che tutto può cambiare in meglio

3. Disciplina la tua mente per pensare a tutto ciò che è buono, gentile e giusto

I nostri pensieri sono il motore delle nostre azioni e, se li teniamo sotto controllo, ci comporteremo con più calma. Se riempiamo le nostre teste con pensieri e ricordi positivi, saremo più in pace e tenderemo a stabilire relazioni più cordiali e amorevoli con i nostri figli e il nostro coniuge. Questo ci aiuta a mantenere la nostra capacità di ammirare, di essere fermi nel principio del rispetto reciproco e di stabilire una strategia per canalizzare frustrazione, rabbia e, soprattutto, rabbia.

4. Preparati a vivere qualcosa di diverso dal comportamento dell'aggressione

È importante salvare il fatto che molti di noi, in un modo o nell'altro, sono stati feriti e ricevono un qualche tipo di abuso, ma questo non ci rende aggressori.

Dobbiamo imparare a gestire la rabbia senza attaccare o attaccare noi stessi. Dialogo anziché imponente. Impara a tollerare le differenze. Amore prima di controllare o dominare. L'obiettivo è avere uno stile di vita che fornisca sicurezza emotiva per la famiglia, un modello che segna le nuove generazioni.

5. Non stereotipo della violenza

A volte si pensa che l'aggressività sia esercitata solo da uomo a donna, ma le statistiche ci mostrano che questo è cambiato. Ci sono entrambi gli uomini, come donne aggressori; l'uomo che attacca sua moglie, la donna che maltratta e mina il marito, o la madre e il padre che feriscono e ignorano i loro figli.

L'aggressività non è un problema che appartiene a un sesso, a uno strato socioeconomico oa qualsiasi altra classificazione. E come problema di salute pubblica deve essere affrontato da tutti, vivi o no in un ambiente di violenza intrafamiliare.

6. Chiedi aiuto

Le persone con scarso controllo degli impulsi dovrebbero chiedere aiuto nella gestione della rabbia, e le persone con tratti codipendenti dovrebbero cercare supporto per superare la voglia di essere "che persona giusta "per l'aggressore.

Uscire dal ciclo di violenza è possibile, ma richiede di lavorare su: la nostra autostima, i limiti personali, il modo in cui risolviamo i conflitti, il modo in cui esprimiamo le nostre emozioni e i nostri bisogni e lo sviluppo di una strategia in modo che Non ripetere questi atti violenti. Tutto ciò richiede un accompagnamento professionale adeguato e le persone care per offrire il loro aiuto. Pianifica il tuo appuntamento virtuale di consulenza

[19659004] 7. Cerca di ereditare bei ricordi ai loro figli

La ricerca mostra che la violenza ha le sue origini nella genitorialità e nell'apprendimento, un prodotto dell'ambiente familiare in cui siamo cresciuti e, di conseguenza, della società che lo ha tollerato e persino incoraggiato attraverso i mass media e l'ambiente sociale in cui viviamo.

I più vulnerabili sono i bambini, che sono esposti a scene che segnano la loro vita, con la possibilità di diventare futuri aggressori. Se un bambino vede l'adulto scaricare la sua frustrazione colpendolo, urlando e maltrattandolo, lo vedrà come un comportamento normale e valido per esprimere rabbia, per una questione di identificazione con il padre o la madre. È stato anche dimostrato che se il bambino è esposto a comportamenti violenti, può essere un bambino aggressore fin dall'infanzia: con i suoi fratelli, compagni e persino animali indifesi.

Man mano che crescono, questi comportamenti appresi non sono stati affrontati e risolti. questo adulto violento, violentato, maltrattato e ferito da bambino, ripete ciò che ha vissuto e sofferto.

8. Denuncia e stai lontano dall'aggressione

Quando l'integrità fisica di uno dei coniugi è in pericolo, dovrebbe essere richiesto un aiuto professionale. Se le aggressioni continuano, deve essere fatta una separazione per proteggere l'integrità della persona. Quando il maltrattamento, l'abbandono e l'adulterio soppiantano l'amore, l'impegno e il rispetto, è tempo di cercare un'uscita che permetta loro di valutare di nuovo se stessi e di porre un nuovo fondamento alla relazione.

La persona offesa è libera di denunciare e stare lontana dal suo aggressore, anche se è spesso difficile, perché si ha paura di non avere un posto dove andare, di non avere una rete di supporto sufficientemente affidabile, o di paura di un vendetta del tuo coniuge. Da qui l'importanza di promuovere una coscienza sociale su questo problema di salute pubblica e accettare come dovere di un cittadino fare un reclamo per qualsiasi tipo di aggressione che realizziamo, anche se non viene effettuata nella nostra stessa casa.

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* Sixto Porras. Direttore regionale di Focus on the Family. Autore dei libri: «Amore, sesso e corteggiamento», «Back Home», «Successful Children» e «The Language of Forgiveness». Coautore di: «Portiamo i figli a casa» e «Meditazioni familiari». Il marito di Helen e padre di Daniel e Esteban. La sua passione è aiutare le famiglie a migliorare.

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