Superare la crisi

 

Invece di pensare alla sofferenza che stai vivendo, pensa alle cose costruttive che danno uno sfogo alla situazione che affronti. Il dolore vissuto nei momenti difficili, crea carattere e sviluppa la nostra creatività.
Il dolore che viviamo non deve diventare il centro del nostro pensiero, dobbiamo trovare i giusti pensieri che ci permettono di scoraggiare le preoccupazioni eccessive e trova idee che ci conducano all’uscita di ciò che stiamo vivendo. Dobbiamo essere in grado di analizzare le diverse alternative che dobbiamo andare avanti e rialzarci.
Ci sono cose che nessuno può fare per noi nel mezzo delle avversità; È nostra responsabilità rialzarci. Per questo motivo, non possiamo ritenere che nessuno sia responsabile di ciò che stiamo vivendo o aspettare che gli altri ci portino fuori dalla delusione o dalla tristezza.
Non possiamo passare il tempo a parlare a tutti delle pene che stiamo affrontando e comportandoci come vittime Cerchiamo il parere di persone qualificate per arricchire i nostri criteri, ma non per alimentare l’autocommiserazione. Non ispirare la pietà perché non risolve ciò che stai vivendo. Cerca di sollevare lo spirito e aumentare il livello di speranza.

L’autocommiserazione ci rende vittime di circostanze negative. Sentirsi dispiaciuti per se stessi può trascinarci in una vita piena di lamentele e disgrazie.

Il miglior antidoto contro l’autocommiserazione è un cuore grato e solidale.

Se cambiamo la nostra prospettiva e smettiamo di concentrarci su noi stessi per estendere la nostra mano al prossimo, le nostre vite avranno più significato e scopo. Se attraversiamo un momento difficile, prestando attenzione ai bisogni degli altri possiamo darci la forza di andare avanti.

Non possiamo negare il dolore che viviamo, ma non possiamo lasciarci dominare da esso. Dobbiamo prenderci il tempo necessario per piangere, ma non possiamo permetterci di essere consumati dal dolore che sentiamo. C’è tempo per piangere e tempo per alzarsi. Tempo di pensare e tempo di agire.
Cerca qualcuno che ti ascolti e con il quale puoi piangere se necessario, devi essere qualcuno affidabile e in grado di farti vedere le opzioni. Ma arriva un momento in cui dovremmo smettere di piangere per iniziare a camminare. È la speranza e la fiducia in Dio che ci conduce alla serenità.
La vita ci ha mostrato che la calma arriva dopo la tempesta. E sempre, dietro la notte oscura arriva il sole raggiante.
Forse non possiamo impedire che questi momenti vengano di volta in volta, ma possiamo avere abbastanza fiducia per sapere che presto passeranno. Un giorno ci alzeremo come abbiamo sempre fatto e i pensieri negativi scompariranno gradualmente. Saremo sorpresi dalla pace che solo Dio sa come dare. Non stiamo vivendo la fine, semplicemente il nostro personaggio viene lucidato per vivere tempi migliori.
È giunto il momento di scrollarsi di dosso le coperte e rialzarsi; ci sono opportunità che ci attendono, porte che dobbiamo toccare, muri che possiamo abbattere e avventure da vivere.

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